underhudsfett??

[comomilla]

hei

kjæresten min trener regelmessig 4 dager i uka, kondisjon og ellers vekter, han har tidligere veid ca 90 kg og er 175 høy, så var nokså kraftig, men han har med trening og forandring i kostholdet gått ned mange kg, og veier nå ca 70kg, inkludert en del muskler. men problemet hans er som følger, han har "vaskebrett", magemuskler, men de synes ikke ordentlig da det er litt overfladig hud som ligger over. han har prøvd å få dette "vekk" med trening, men uten bra resultat. han vil ikke opperere det bort, men er det noen annen måte å få fjernet det på, ved trening eller lignende? håper noen kan svare på dette!

[Gjest girlie22]

etter hva jeg har hørt, så er vel kondisjonstrening det eneste som hjelper på det der... tror ikke det skal være altfor høy intensitet på treninga for at forbrenninga skal være best.