Ønsker å legge på meg!!!!!!!

[fortynn]

Hei....er ei jente som desperat ønsker å legge på meg noen kilo. Finns det noen gode råd og triks?

[Dorthe]

Ernæringstilskudd fra apoteket. Drikk det etter at du har spist.

[Gjest ingen i dag 2004]

http://www.treningsforum.no/article/article.php?dir=kosthold&fname=040615_matlyst

[Gjest Naturbarn]

Spis masse karbohydrater!

Du bør få i deg mer fett også, dvs det gode vegetabilske fettet.

Vekttrening er også bra:-)

Men husk på at enkelte av oss er tynne fra naturens side, så det er ikke alltid like lett å gjøre noe med det.

Lykke til!

[ActiveDuke]

Creatin. Det binder væske i kroppen din.

Det er et middel som man bruker for å trene.

Det hjalp meg!!

[Gjest Rusle]

En jeg kjenner fikk råd om å bruke et produkt fra Multipower som inneholder proteiner og karbohydrater. Det skal blandes til en milkshake og drikkes helt utenom måltidene.

Vet ikke om vedkommende har kjøpt det.