Gjest Broder Skrevet 2. august 2000 Del Skrevet 2. august 2000 Hei! Jeg er en ung mann som har vært vegetarianer(lacto-ovo) i omtrent 7 år. Jeg har vært sånn passe flink med å variere kostholdet, og jeg håper å få i meg nok vitamin B12 via melk og melkeprodukter. Men dersom det ikke er nok; hva er de første symptomer på vitamin B12 mangel? Hva bør jeg være på vakt overfor? På forhånd takk for svar! 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Knut-Erik Ånensen, almenlege Skrevet 3. august 2000 Del Skrevet 3. august 2000 Til broder ang vitamin b 12 De vanligtse symptomene ved B 12 mangel er nok slapphet, evt muskelkramper/sitringer og sårhet i munnhule pga endring i slimhinnene. Som du sikkert vet er de viktigste B 12 kildene kjøtt, egg og melkeprodukter. Du kan jo eventuelt få sjekket B 12 nivået hos en lege!Informasjon via Internett erstatter ikke en legekonsultasjon. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet bør du derfor rådføre deg med legen din. Vennlig hilsen Knut-Erik Ånensen, almenlege 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.