Gå til innhold

Vondt bakside legg/akkilles


cyrus79

Anbefalte innlegg

Hei.

Årets start i fotballsesongen har blitt ødelagt for meg. Fikk i vinter noe jeg trodde var strekk på baksiden av leggen(nederst i overgang muskler/scene) Vært hos fysioterapeuter flere ganger på vårsesongen, men dette har kommet og dått hele tiden, noe som har resultert i kun 45 min spill for meg på 11 kamper. Dette er svært slitsomt, jeg har store ambisjoner innen fotballen, men føler nå at skaden ødelegger fremtiden for meg. Føler at de behandlinger jeg har fått hos fysioterapeut(laser og strøm) ikke duger, men jeg er ikke kjent med andre ting som kan gjøres. Håper på noe hjelp her.. Deilig å blitt frisk til sesongen begynte etter ferien :-)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bare et lite tips. Jeg fikk akkillessene betennelse og legen anbefalte å bygge opp under hälen med en ekstra såle. Kjöpte en "häl-såle", en såle som bare "dekker" under hälen. Det hjalp meg...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bare et lite tips. Jeg fikk akkillessene betennelse og legen anbefalte å bygge opp under hälen med en ekstra såle. Kjöpte en "häl-såle", en såle som bare "dekker" under hälen. Det hjalp meg...

Takk.. skal prøve det :-)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...