Müsli til frokost....1000 kcal!!

[BettyBlue]

Har nettopp spist müsli med blåbær og skummet melk til frokost. Det var så godt at jeg måtte ha en liten porsjon til.. Men så begynte jeg å regne kcalorier - og kom frem til at jeg idag har spist müslifrokost på 1000 kcal!

(Müsli m blåbær: 450 kcal/100g)

:-O

[fresja]

Det høres mye ut, trodde ikke melvarer hadde så mye kalorier, med mindre de inneholder mye fett (smuløtringer).

[darma]

Det høres mye ut, trodde ikke melvarer hadde så mye kalorier, med mindre de inneholder mye fett (smuløtringer).

Mel er veldig kaloririk, ja...

Også en av grunnene til av lav-karbo dietter funker!

[Gjest sorimori]

Frokostblandinger kan være tilsatt mye sukker for at folk skal like det bedre...

[BettyBlue]

Frokostblandinger kan være tilsatt mye sukker for at folk skal like det bedre...

Denne inneholdt 16 gram fett.

Møe!

Også plenty med sukker ja.

Men knasandes god da...pokker ass!

[Gemini]

Det høres mye ut, trodde ikke melvarer hadde så mye kalorier, med mindre de inneholder mye fett (smuløtringer).

Frokostblandinger er generelt sett tilsatt svært mye sukker.

[Gemini]

Kjøp 4-korn eller andre "rene" müsli-produkter som ikke er tilsatt sukker. Det er ikke så mange av dem, men du må bare lese på pakningene...

[Gjest sorimori]

Denne inneholdt 16 gram fett.

Møe!

Også plenty med sukker ja.

Men knasandes god da...pokker ass!

Skal jo helst være litt usunt hvis det skal være godt da. Tydeligvis... :-(

[BettyBlue]

Kjøp 4-korn eller andre "rene" müsli-produkter som ikke er tilsatt sukker. Det er ikke så mange av dem, men du må bare lese på pakningene...

Ja, jeg vet, men denne så så fristende ut. Kjøpte den i Sverige. Det er Müsli, "American type", så det er ikke rart den er søt og fettete! Men veldig god da...

:-I

[Gemini]

Ja, jeg vet, men denne så så fristende ut. Kjøpte den i Sverige. Det er Müsli, "American type", så det er ikke rart den er søt og fettete! Men veldig god da...

:-I

Du får heller kjøpe lettsyltetøy eller en sånn stor pose med frosne bær å bruke sammen med en sunnere müsli-variant, kan bli veldig godt det også :-)

[BettyBlue]

Du får heller kjøpe lettsyltetøy eller en sånn stor pose med frosne bær å bruke sammen med en sunnere müsli-variant, kan bli veldig godt det også :-)

Ja, men får å få den smaken, tror jeg jeg må ha i litt smelta smør også....

:-)