Gjest luddien Skrevet 2. juli 2004 Del Skrevet 2. juli 2004 Jeg er en jente på 20 som trener en god del. Det siste året har jeg lagt på meg en del kilo, særlig etter jeg startet med styrketrening. Jeg vet at muskler veier mye, men jeg tror nok jeg har lagt på meg en del fett også. Jeg føler meg ganske "tung i steget" på en måte, og klærne kommer jeg ikke inn i lenger. Jeg er ca 1.68 m høy og veier 67-68 kg. Jeg har hat spiseforstyrrelser før, og har problemer med å se meg i speilet for å avgjøre hvordan kroppen min ser ut. Det er som om jeg ikke stoler på speilbildet på en måte, enten vrir det til at jeg er tjukkere eller tynnere enn det speilbildet viser..men hvordan høres vekt og høyde ut for dere? Føler selv jeg er litt for kraftig... Hvilken BMI er det en slank jente på min alder vanligvis ligger på? takker for svar.. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/151833-veier-jeg-for-mye/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
darma Skrevet 5. juli 2004 Del Skrevet 5. juli 2004 På www.slankere.com og www.iform.no finnes en BMI kalkulator. Men er du veldig godt trent, vil du ligge litt høyere opp fordi muskler veier mer enn fett. BMI er altså KUN en indikasjon, og den er best for vanlig (U-)trente mennesker, med gjennomsnittlig kroppsbygning. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/151833-veier-jeg-for-mye/#findComment-971252 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.