Konstante rykninger i lårmuskler

[martin_04]

Jeg begynte og trene igjen etter opphold på grunn av en ryggproblemer for noen måneder siden. Har trent ei uke nå.Jeg har brukt kreatin 2 ganger per dag, og porsjoner proteinpulver 3 ganger per dag, og de siste 2 dagene har jeg hatt nesten konstante rykninger i høyre lår..De er ganske kraftige og syns tydlig gjennom buksa og i frekvens nesten som uregelmessige pulsslag.

Har aldri tidligere hatt leamus, eller rykninger, og jeg lurer på hva dette kan komme av? Jeg har og hatt vondt i muskulaturen på baksiden av det aktuelle låret hele uka, men det begynner og bli bra.