Litt hjelp her,,,, mat cola etc

[tka1365380689]

Hei

Lurte på sitter her og prøver og få litt orden på livet her..jeg har fått diabetes 2 med høyt sukkernivå ligger nå på 17. men har ikke bryd meg så mye og fortsatt der jeg var.. men har tenkt meg om litt og har begynt og sykle og har satt opp en plan på svømming sykling og trenne på puls 1 gang i uke.. så der er da en begynnelse. men hovedproblemet mitt er den hærsen colan, JEG ELSKER COLA finnes ikke bedre.. drikker 1 4packning med cola hver dag og reiser jeg til sverige og kjøper 24bokser med cola blir den borte etter par dager... så det jeg lurte på der ute er det noen som har tips om hvordan man kan slute og Drikke så mye og er det andre som har det som meg... og hva er vanligt med inntakt av kalorier ? og hvordan regnes det ut hva man skal ha og slikt,,, mye stoff her men må få ordnet opp litt

mvh Tord

[Sør]

Hei,

Forsøkt med ***KALD*** Cola Light, eller Solo Pluss? (Solo Pluss har guarana, som virker som koffein.) Cola Light smaker bedre når du blir vant med det. Hva med å forsøke det i noen uker?

Sukkerholdig brus gir deg skyhøyt blodsukker, og seriøse langtidsvirkninger (blindhet, nyresvikt, osv.)

Du bare MÅ klare å gå over til et light-produkt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen

[tka1365380689]

Hei,

Forsøkt med ***KALD*** Cola Light, eller Solo Pluss? (Solo Pluss har guarana, som virker som koffein.) Cola Light smaker bedre når du blir vant med det. Hva med å forsøke det i noen uker?

Sukkerholdig brus gir deg skyhøyt blodsukker, og seriøse langtidsvirkninger (blindhet, nyresvikt, osv.)

Du bare MÅ klare å gå over til et light-produkt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen

HEi

ja hade bare det vert så lett

klarer bare ikke og slute

så har prøvd men har ikke klart det mer en ett par dager

[Sør]

HEi

ja hade bare det vert så lett

klarer bare ikke og slute

så har prøvd men har ikke klart det mer en ett par dager

Hei,

Du har egentlig ikke noe valg, Tord - du må gjøre det. Når du har en HbA1C på 17%, så har du så mye sukker i blodet ditt at det bokstavelig talt "karamellisers" på innsiden (akkurat som hvis du heller sukker i bensintanken på en bil - det ødelegger motoren). Det betyr at øynene dine ødelegges, nyrene dine ødelegges, og du mister føttene.

At du får blodsukkeret ditt under kontroll (ned til ca 8%) er viktigere enn noe annet akkurat nå - viktigere enn jobb, osv.

Du må la være å ha Cola hjemme, og heller ha masse kald Cola Light. Det handler om din livskvalitet de neste årene.

Med vennlig hilsen

[ActiveDuke]

Hallo Tord.

På mandag kan du gå å kjøpe deg to ting.Krom tabletter- de reduserer sukkertrangen-

og fruktose. Slutt og bruke farin sukker.

Fruktosen er 4 ganger så dyr, men tas mye senere opp i kroppen din enn vanlig sukker.

Si til deg selv- jeg skal ikke slutte å drikke cola-bare ta en pause.Om pausen varer i 20 år er det jo bare fint.

Drikk 5 min før du spiser-hvis du er meget tørst av natur. Hvis du ikke drikker når du spiser får du mere energi fordi kroppen tar lettere næring ut av "grøt" enn "suppe"

Lykke til!!

[ActiveDuke]

Når det gjelder light- tenke deg om.

Søtningsmidlet der er tøft å ta opp.

Disipliner deg!!! Drikk eplemost!

[Sør]

Når det gjelder light- tenke deg om.

Søtningsmidlet der er tøft å ta opp.

Disipliner deg!!! Drikk eplemost!

Vås! Når du ikke vet hva du snakker om, så bør du ikke anbefale eplemost over light-produkter. Light-produkter er ideelle for en type 2 diabetiker, i motsetning til eplemost som gi forhøyet blodsukker.

Det er ingen "problemer" med light-produkter - selv om sukkerindustrien ynder å fremstille det slik.

[Gjest ova]

Du må leve etter de råd du har fått her. Jeg hadde 18 på glukoseprøven da min sukkersyke ble oppdaget.

Synes ikke det var vanskelig å slutte med sukkerholdig mat og drikke. Det gikk forbausende bra. ( Men så har ikke jeg vært "avhengig av cola heller)

Dette klarer du fint.

Lykke til !

[ActiveDuke]

Vås! Når du ikke vet hva du snakker om, så bør du ikke anbefale eplemost over light-produkter. Light-produkter er ideelle for en type 2 diabetiker, i motsetning til eplemost som gi forhøyet blodsukker.

Det er ingen "problemer" med light-produkter - selv om sukkerindustrien ynder å fremstille det slik.

Jeg kommer ikke nå eller senere til å anbefale noen å drikke light produkter-men finner det urelevant å diskutere her. Her gir man tips til hverandre.

God dag!

[Sør]

Jeg kommer ikke nå eller senere til å anbefale noen å drikke light produkter-men finner det urelevant å diskutere her. Her gir man tips til hverandre.

God dag!

Poenget er ikke at du lar være å anbefale light-produkter, men at du sprer løgnaktig skremselspropaganda vedr. lightprodukter til en diabetiker.

Videre anbefaler du sukkerholdig drikke (eplemost) til samme.

Det er beviselig direkte helseskadelig å følge det du skriver.

[ActiveDuke]

Poenget er ikke at du lar være å anbefale light-produkter, men at du sprer løgnaktig skremselspropaganda vedr. lightprodukter til en diabetiker.

Videre anbefaler du sukkerholdig drikke (eplemost) til samme.

Det er beviselig direkte helseskadelig å følge det du skriver.

Han drikker jo cola fra før?!

Det jeg sier om light er ikke løgn.

Kan du heller ikke gå inn på forum for krangling?

Jeg har ikke mere og si til deg.

[mariaflyfly]

Dersom du bare venner deg til det, smaker TabXtra og Cola light MYE bedre enn vanlig cola! Jeg kan ikke mye om Diabetes, men mye cola er uansett ikke sunt! Lykke til!

[mariaflyfly]

Han drikker jo cola fra før?!

Det jeg sier om light er ikke løgn.

Kan du heller ikke gå inn på forum for krangling?

Jeg har ikke mere og si til deg.

http://www.dagbladet.no/dinside/2004/07/15/403124.html

[Gemini]

Jeg var også coca-coliker før. La på meg masse, men har heldigvis ikke fått diabetes. Har imidlertid gått over til Pepsi Max. For jeg utstår ikke Cola Light... Prøv om ikke du også foretrekker Pepsi Max fremfor andre light-colaer.

[ActiveDuke]

http://www.dagbladet.no/dinside/2004/07/15/403124.html

http://www.dagbladet.no/pds/1999/03/11/160208.html

[Gemini]

Kanskje du finner mer info på http://www.dianet.no og kanskje spesielt http://www.diabetes.no/index.asp?id=23005 - http://www.diabetes.no/index.asp?id=26057 - og http://www.diabetes.no/index.asp?id=26822

[mariaflyfly]

http://www.dagbladet.no/pds/1999/03/11/160208.html

Personen det var snakk om her er diabetiker.

Lightbrus er helt safe ved VANLIG INNTAK av brus. Det vil i praksis si at "alt med måte". Ingen brus - med eller uten sukker - er bra i store mengder.

[Gjest ikke farlig]

http://www.dagbladet.no/pds/1999/03/11/160208.html

http://pub.tv2.no/nettavisen/helse/article253161.ece

[SoriaMoria]

http://www.dagbladet.no/pds/1999/03/11/160208.html

Du glemte å lese innholdet i din egen link:

- Det er bare pasienter med sukkersyke som skal ha kunstig søtstoff. Vi må lære oss selv og barna våre å like mindre søt mat, sier han.

[Sør]

Han drikker jo cola fra før?!

Det jeg sier om light er ikke løgn.

Kan du heller ikke gå inn på forum for krangling?

Jeg har ikke mere og si til deg.

Jo, det du skriver om light-brus er direkte løgnaktig - det er på ingen måte "tøft", og om det så ikke ble "tatt opp" av kroppen - hva så?

Sett deg inn i fakta FØR du kommer med slike påstander.