Vet du om noe som hjelper mot tretthet og konsentrasjonsplager?

[Gjest Studentinne20]

Jeg er så trett for tiden, selv om jeg sover i alt mellom 7-13timer for dagen. Det å sove FOR lenge er tydeligvis ikke bra, men uansett hvor lenge jeg sover våkner jeg opp og føler meg så trett at jeg må hvile/gå og legge meg igjen etter bare 2-3timer. Dette fører dermed til en del konsentrasjonsproblemer. Er slapp, trett og ukonsentrert.

Er det noen der ute som har noen råd som kan hjelpe mot dette? Utenom kaffe da... Tenker da på urter/te/tabletter eller lignende.

Blir veldig takknemlig...

[Gjest Studentinne20]

Sliter i tilleg med en del hodepine.

[Gjest Shira12]

Har du tatt blodprøver og sjekket jerninnholdet i kroppen din?

Med for lite jern blir en veldig trøtt og uopplagt.

Jeg ville tatt en tur til legen og tatt blodprøver og fortalt hvordan du føler deg.

Mvh

[Dorthe]

Prøv B 12 og B 6. B 6 får du på apoteket men B 12 må du ha resept på men man får kjøpt B 12 på helsekostforretning i Sverige.

Ellers kan Chisandra hjelpe

[Gjest froggie]

Prøv B 12 og B 6. B 6 får du på apoteket men B 12 må du ha resept på men man får kjøpt B 12 på helsekostforretning i Sverige.

Ellers kan Chisandra hjelpe

Hva hjelper B12 for?

[Dorthe]

Hva hjelper B12 for?

Jeg blir i hvert fall kvikkere av det

http://www.vegsoc.org/info/b12.html

[Gjest papirtiger]

Trening hjelper garantert.

[fuji1365380447]

Fysisk aktivitet og å være ute i naturen er noe av det beste mot trøtthet.

Jo mer man sover, jo trøttere blir man...

[Gjest Kånemor]

Fysisk aktivitet og å være ute i naturen er noe av det beste mot trøtthet.

Jo mer man sover, jo trøttere blir man...

Jeg sover en 4-5 timer hver natt. Får ikke sove stort lenger. Men du mener altså at dette gjør meg mer våken og opplagt?

[fuji1365380447]

Jeg sover en 4-5 timer hver natt. Får ikke sove stort lenger. Men du mener altså at dette gjør meg mer våken og opplagt?

Nei, ikke nødvendigvis. Man må jo ha nok søvn.

Poenget mitt var at dersom man føler seg veldig trøtt og sliten, så hjelper det ikke nødvendigvis å sove 12-14 timer i døgnet. Dda blir man bare ennå mer slapp og døsig.

[fresja]

En biopat kan finne ut om du mangler enkelte mineraler eller vitaminer. Eller du kan få det sjekket hos fastlegen. Urtedrikk er nok også bra. Stikk innom en helsekost og kikk på produktene. Det står stadig vekk om "vidunderpreparat" i ukebladene, men noe virker på en, noe annet på andre.

[Gjest Haifa]

Prøv Rosenrot!hjelper utrolig bra. Har det som deg, og har nå tatt dette over en viss tid. Humør og alt blir bedre.

Lykke til!

[Gjest Studentinne20]

Prøv Rosenrot!hjelper utrolig bra. Har det som deg, og har nå tatt dette over en viss tid. Humør og alt blir bedre.

Lykke til!

Tuller du? Så gøy da, for jeg kjøpte en pakke med 60 tab. Rosenrot på lørdag! Hvor lang tid tok det før du merket noe, og hvor mange tar du for dagen? Har du gått på tablettene lenge?

Mvh

[Gjest Studentinne20]

Prøv Rosenrot!hjelper utrolig bra. Har det som deg, og har nå tatt dette over en viss tid. Humør og alt blir bedre.

Lykke til!

Tuller du? Så gøy da, for jeg kjøpte en pakke med 60 tab. Rosenrot på lørdag! Hvor lang tid tok det før du merket noe, og hvor mange tar du for dagen? Har du gått på tablettene lenge?

Mvh