Appelsin juice sunt?

[Gjest afaf]

Jeg lurer på om den juicen man får kjøpt i butikken er sunn.

[tiliti]

Dersom du kjøper appelsinjuice og ikke nektar så er det rimelig sunt ja. Bare ikke helt genialt for tennene

Dersom man er på slanker'n unngår man gjerne store mengder frukt og juice fordi de inneholder en god del fruktsukker..

[Gjest JMR1980]

Dersom du kjøper appelsinjuice og ikke nektar så er det rimelig sunt ja. Bare ikke helt genialt for tennene

Dersom man er på slanker'n unngår man gjerne store mengder frukt og juice fordi de inneholder en god del fruktsukker..

men er ikke fruktsukker sunt da?

[fei1365380229]

men er ikke fruktsukker sunt da?

Det var mengdene det var snakk om.

Tror ikke det fins appelsinnektar, men eplenektar må man holde seg unna.

Juice sliter på tennene som brus - syre.

Men det er helt greit å drikke noen glass om dagen da.Regnes som 1 frukt (et glass altså) hvis man følger 5 om dagen

(-:

[fresja]

Det var mengdene det var snakk om.

Tror ikke det fins appelsinnektar, men eplenektar må man holde seg unna.

Juice sliter på tennene som brus - syre.

Men det er helt greit å drikke noen glass om dagen da.Regnes som 1 frukt (et glass altså) hvis man følger 5 om dagen

(-:

Jeg mener jeg har sett appelsinnektar. Den har litt mindre kalorier enn vanlig juice (er nok tilsatt vann). Jeg kjøper den ikke, for den inneholder mye vanlig sukker. Juice er mye bedre for blodsukkeret vårt. Drikker du mye juice, kan du jo blande i litt vann.

[tiliti]

men er ikke fruktsukker sunt da?

Det er mye sunnere enn vanlig sukker, ja.

Men det er fremdeles ikke sunt. Ville ikke tenkt så mye på det i hverdagen, men dersom man har en del kilo for mye bør man ikke innta for mye av noen som helst type sukker.

[tjohei]

Det er like mye kalorier i juice som i brus, men den inneholder c-vitaminer og er sunn, særlig hvis du kjøper tine sin ferskpressede.