excellent Skrevet 22. august 2004 Del Skrevet 22. august 2004 Hei! Jeg trener håndball 3-4 ganger i uka, og er i god form. som student blir det en del drikking i helgene. Jeg lurer på om det er lite gunstig å trene dagen etter fylla, og hvorfor er det det? Jeg blir sjelden fyllesyk, og er i så fall bare litt uggen på morgenen før jeg spiser frokost. Noen ganger mister man helt overskuddet hele dagen og da er det selfølgelig utelukket at jeg orker å trene. Men noen ganger er formen helt fin utpå dagen, og da hender det at jeg tar en joggetur på 30-45 min - ikke no hardtrening altså. men så har jeg hørt at dette virker mot sin hensikt, at kroppen brytes ned hvis man trener dagen derpå.. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.