Tran.

[Gjest Dame55]

Det er så mange delte meninger om tran for tiden. Jeg har tatt tran i hele mitt liv, 54 år nå og er veldig sjelden forkjøla. Ikke noe rart jeg har troen på tran da. Har også gitt det til mine barn i hele oppveksten og de har klart seg bra de også.

Nå sverges det heller til Omega-3 i tablettform. T.o.m trankapsler blir frarådet av ansatte i helsekost. Noen med erfaring her?

mvh

[jubalong70]

Grunnen til at man er litt skeptiske til vanlig tran er at oljen er gammel og harsknet. Den er ikke tilsatt antioksydanter som motvirker fortsatt harskning i kroppen.

I tillegg er deler av den syntetisk fremstilt.

Jeg sverger til fettsyrer som er tilsatt E-vitamin slik at oljen holder seg fersk lenger, som ikke har lang holdbarhet og som ikke er syntetisk fremstilt.