Matlyst

[Gjest lesehesten]

Jeg er en jente i 20-årene som akkurat har flyttet til utlandet for å studere. I sommer hadde jeg veldig god matlyst, og gledet meg til hvert måltid. Nå, derimot, orker jeg ikke engang tanken på mat. I dag har jeg tvunget meg til å spise frokost og en bolle med nudler + litt frukt. Jeg skjønner ikke hvorfor jeg har helt mistet matlysten. Jeg trives her hvor jeg studerer, og jeg har ikke hjemlengsel. Orker ikke engang sjokolade - og det er et tegn på at noe er galt. Har forsåvidt mensen akkurat nå, hvis det har noe med saken å gjøre.

[amber sun]

B-vitaminer kan gi økt matlyst.

Jeg har tatt B-tonin i noen perioder mange år tilbake da jeg hadde problemer med matlyst o.a.- og det hjalp ihvertfall noe.

mvh

[Gjest Hei Lesehesten]

Du kan vel ikke trives i utlandet når du har fått dårligere matlyst etter at du har flyttet?

Hva med å øke gradvis måltidene. Spise flere og små porsjoner av gangen