Avhengig..

[Gjest Please...hjelp meg..]

Noen her som har noen råd mot noe som kan hjelpe meg? Jeg er helt avhengig av sukker...6 sukketter i teen, masse sjokolade og annen snack daglig..Snufs...går opp i vekt skikkelig. Jeg prøver virkelig kutte ned og stoppe, men det funker aldri...

[Gjest honey yours]

Det eneste som hjelper er å spise mindre sukker. Forsøk sunne måltider etter Fedon. Spis ihvertfall to store frukter hver dag, som ikke er for søte. Epler, pærer.

[bugge -jenta]

Hei!

Prøv med kromtilskudd hvis du ikke har gjort det i det siste.

Vennlig hilsen bugge.

[Gjest malun]

* kromtilskudd -reduserer søthunger

* gradvis avvenning - kutt ned en og en uvane

* sørg for å spise en god frokost - og sørg for at det ikke går mre enn fire timer mellom hvert måltid resten av dagen

[Gjest tjohooo]

Tren mer, spis mer protein, sett en grense på max en sjokolade per dag.... tro meg, det er mulig.

[Prozak]

Er du avhengig av noe, så finnes det ingen enkel måte å slutte med det på. Akkurat som om man er avhengig av f.eks heroin - det er "bare" å slutte, men det er vondt og vanskelig.

"............................."