Halux Valgus

[Larek]

Jeg har blitt operert på fot nummer 2 og fikk høre fra en privatlege en gang at jeg slapp med 5 uker i gips. Legen nå var helt klar på at jeg måtte ha gips på i 6 uker. Sist var jeg veldig aktiv de siste 2 ukene med gips og med en sko på den. Jeg syklet og gikk! Er det ikke best at en begynner å bruke foten og stortå leddet så fort som mulig? Jeg vet at foten ikke er fullt helet før etter 1/2 år etter operasjonen.

[Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege]

-Larek.

Jeg kan selvsagt ikke si annet enn at opererende lege er den rette til å gi deg råd om opptrening og tidsplan for dette.

Men likevel, du kan holde deg generelt i form ved å trene resten av kroppen. All styrke- og bevegelighets- trening er bra og gjøres vel best på et treningsinstitutt med apparater. Kondisjon kan du opprettholde ved hjelp av armsykkel og etter noen uker også på ergometersykkel (selv om gipsen er på).

Det opererte området trenger nok ro slik legen har antydet. I motsatt fall kan nytt ben og arrvev gi problemer.