Albue smerter/muskel smerter

[rorar]

Hei! Har den siste 1,5 til 2 mnd. hatt smerter/betennelse? i albueleddet, eller rettere sagt muskulaturen rundt albuen. Når jeg griper tak i noe for å løfte dette får jeg smerter i muskulaturen rundt albueleddet, spesiellt på framsiden/oversiden av underarmen. Det er nok å løfte en kaffekopp for å provosere fram ubehaget. Det er smertefullt når jeg strekker armen helt ut, og samtidlig knytter neven hardt. Smertene kommer da fra selve albueleddet og framover på oversiden av underarmen.Det kjennes ikke ut som om det er en vanlig betennelse,potetmel følelse, i muskulaturen fra albuen og fremover. Har vært hos min fastlege og fått en tablettkur (Arcoxia)uten resultat, har deretter tatt 2 kortisonsprøyter, også de uten nevneverdig resultat. Etter den siste kortisonsprøyten spurte jeg legen min om hva jeg måtte gjøre hvis den heller ikke virket? Han svarte at da måtte vi ta tiden til hjelp. Jeg trener 1-2 ganger pr. uke på treningsinstitutt og er i god fysisk form, midt i førtiårene, mann. Finnes det noen annen form for behandling for dette, absolutt ro, akkupunktur, etc ?? Håper noen kan hjelpe meg med dette.mvh rorar

[Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege]

-rorar.

Jeg tror det er viktig og se tilbake på om du kan finne noe som var ekstra belastende for armen din på det tidspunkt det startet. Mye arbeide med PC, maling, saging, bruk av hammer, eller at du tok ekstra i med treningsapparatene ???

Slike smerter er vanligvis uttrykk for overbelastning av armen med det resultat at det blir en betennelses-reaksjon. Derfor er det også prøvd betennelses-dempende medisiner.

Prøv nå både i fritid og arbeide å unngå ting som provoserer armen. Men trene ellers er bare fint. Dyp massasje hos naprapat (eller fysioter.) har jeg hatt god erfaring med. Lykke til.