Trene vekk fett på hoften?

[Avalon]

Jeg lurer på hvordan man kan trene vekk fett som har lagt seg på hoften, bak. Vet ikke hvordan jeg skal forklare det, håper dere forstår hva jeg mener. Jeg leter etter en fin treningsmetode, ikke noen piller/tabletter eller noe sånt.

PS; Det er ikke noe galt med kostholdet mitt, men julen har jo vært over oss nå...

[Gjest fettsmelter]

Det går ikke an å punktslanke..skal du slanke hoftene, så må du slanke hele kroppen i samme slengen. Kardio/utholdenhetstrening med høy puls er det beste.