elofe Skrevet 16. januar 2005 Del Skrevet 16. januar 2005 Jeg har hatt plager rett over håndleddene mine i snart ett år, smertene er ikke intense, men jeg merker de kommer sterkere nå jeg tar tunge løft, også når jeg trener. Jeg fikk en liten undersøkelse på d hos en lege, hvor jeg ble fortalt at d var svake muskler som måtte trenes opp. Jeg har redusert tyngden på vektene jeg trener og bruker støtte til høyre arm, hvor jeg føler d er verst. Har noen forslag til hvordan jeg kan forbedre det? øvelser? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.