Gå til innhold

Mat som gir stabilt blodsukker?


Anbefalte innlegg

Gjest sukkeravhengi
Skrevet

Noen som har tips til matvarer som holder blodsukret stabilt (med lav glykemisk indeks eller hva det heter)?

Ønsker å få en mer balansert kost.

Gjest sukkeravhengi
Skrevet

Kjøp Fedon Lindbergs bøker! :-)

Ja:) men lettere å spørre her;)

Gjest papirtiger
Skrevet

Den enkleste måten å holde blodsukkeret stabilt på, er så spise små måltider ofte.

mil1365380270
Skrevet

Takker og bukker!

Bare hyggelig! Trener du, skal du ikke spise for mye av det :-)

Skrevet

Kanel skal visst være bra for blodsukkeret, ca. en teskje daglig.

Skrevet

Grov-grovt brød med proteinrikt pålegg (kjøtt, fisk, fugl). Grønnsaker. Egg. Salat med proteiner. Linser. Kikerter.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...