svimmel under trening

[Gjest amnice]

Hver gang jeg trener styrke og går av apparatene så kjenner jeg meg svimmel, og det er like før det svartner. Ganske ubehagelig og kjedelig. Noen som kan forstå hvorfor det er sånn?

[Gjest tjohooo]

Lavt blodsukker? Spiser du nok?

[Gjest amnice]

Lavt blodsukker? Spiser du nok?

ja jeg spiser regelmessig, og drikker vann både før, etter og under trening.

[pimson]

Lav blodprosent?

Kan være lurt å ta jern, særlig hvis du er jente.

[Kommende treningsnarkoman]

Puster du mens du trener?

Prøv å puste ut mens du løfter og puste inn mens du senker.

Dette hjalp for meg når jeg hadde samme problemet.

[Gjest amnice]

Puster du mens du trener?

Prøv å puste ut mens du løfter og puste inn mens du senker.

Dette hjalp for meg når jeg hadde samme problemet.

det var noen som sa jeg kunne ha virus på balansenerven da. det kan jo være. for jeg kan stå oppreist og helt plutselig føle meg svimmel og rar i hodet

[Gjest mij]

det var noen som sa jeg kunne ha virus på balansenerven da. det kan jo være. for jeg kan stå oppreist og helt plutselig føle meg svimmel og rar i hodet

Lavt blodtrykk? Hvis det hjelper å senke hodet, evt sette seg ned når du blir svimmel, så er det muligens dét som er problemet.

Da må du la kroppen får litt tid på seg, og reise deg sakte fra treningsapparatene der du pleier å bli svimmel.

Jeg har slitt med svartning og svimling hele livet, og kan merke det spesielt når jeg trener.

[Gjest amnice]

Lavt blodtrykk? Hvis det hjelper å senke hodet, evt sette seg ned når du blir svimmel, så er det muligens dét som er problemet.

Da må du la kroppen får litt tid på seg, og reise deg sakte fra treningsapparatene der du pleier å bli svimmel.

Jeg har slitt med svartning og svimling hele livet, og kan merke det spesielt når jeg trener.

ja jeg har litt lavere enn blodtrykk enn gjennomsnittet på min alder (jeg er 19).

skal prøve å reise meg rolig fra appratene jeg.. selv om jeg ikke akkurat pleier å hoppe opp heller, hehe.