kosthold og psykisk helse

[Gjest metaboliker]

Har en sjelden metabolsk sykdom.. Og snakket med en biokjemiker i dag som sa at når jeg ikke tok medisin og fulgte diett ble jeg psykisk dårlig.. irritabel , deprimert ,angst og uro og sånt

legen min er så oppgitt fordi jeg ikke greier å ta ansvar for min egen helse.. men det er sinnsykt vanskelig når man er i den psykiske forfatningen jeg er.. har det forferdelig vondt og er deprimert..

kanskje jeg kommer til å dø av at kroppen min sier nei..

er redd men samtdig klarer jeg ikke å mestre det med å spise riktig og ta medisinen min som er så ofte som fem ganger om dagen.

[frosken]

Skjønner at du synes det er vanskelig å være konstruktiv, men du bør vel allikevel kreve av deg selv at du tar hensyn til sykdommen din og tar ansvar for å ta medisiner og spise slik du må. Dette klarer barn med diabetes fra ganske tidlig alder - og det er vel viktig å huske på at akkurat dette er det ingen andre enn du som kan ta ansvar for.

Håper forøvrig at du vil få den hjelpen du føler du trenger i forhold til din psykiske helse:-)