Gå til innhold

Mat-diett?


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

ShitDiddelyDo

Hvor mange kcal spiser hun per dag?

For hvis hun ligger på det hun skal, egen vekt tatt i betraktning, høres dette sunt ut.

Selv om jeg personlig ikke helt ser poenget med å føre kaloriregnskap hver dag. Etter et par uker bør hun jo ha en viss kontroll på hvor mye hun får i seg under de aktuelle måltidene.

En spisedag en gang i uka er bare sunt, men også dette med forbehold. Kjører hun Elvis-diett hver lørdag blir det litt i overkant.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/178519-mat-diett/page/2/#findComment-1198427
Del på andre sider

Gjest this is a signature

Hvor mange kcal spiser hun per dag?

For hvis hun ligger på det hun skal, egen vekt tatt i betraktning, høres dette sunt ut.

Selv om jeg personlig ikke helt ser poenget med å føre kaloriregnskap hver dag. Etter et par uker bør hun jo ha en viss kontroll på hvor mye hun får i seg under de aktuelle måltidene.

En spisedag en gang i uka er bare sunt, men også dette med forbehold. Kjører hun Elvis-diett hver lørdag blir det litt i overkant.

Husker ikke antallet. Skjønner heller ikke helt poenget med å notere ned hver dag. Men tror kanskje det bare er en fat kalori-plan hun følger til daglig, og så skriver hun bare hvordan det har gått. Tror jeg.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/178519-mat-diett/page/2/#findComment-1198856
Del på andre sider

ShitDiddelyDo

Husker ikke antallet. Skjønner heller ikke helt poenget med å notere ned hver dag. Men tror kanskje det bare er en fat kalori-plan hun følger til daglig, og så skriver hun bare hvordan det har gått. Tror jeg.

Høres ikke ut som noe annet enn det folk som deffer før konkurranser gjør.

Dersom hun får i seg nok, og det vil jeg anta hun gjør i og med at hun har satt seg godt inn i hvordan man bør gjøre ting, samt at hun spiser ca. hver tredje time, tror jeg du kan stole på at hun får i seg nok mat.

Det er tross alt hele poenget med denne typen kaloriregnskap. At man får i seg det kroppen trenger.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/178519-mat-diett/page/2/#findComment-1198938
Del på andre sider

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...