Betakaroten

[Gjest imse]

Er det vannløselig?Har kjøpt en boks. Skal til spania og har lett for å få soleksem.Men er det farlig å få i seg for mye? Ca 100 mg daglig???

[Lillemus]

Det er vel det fargestoffet som er i gulrot? Det gjøres om til b-vitamin som er vannløselig og derfor skylles ut mer urinen om det blir for mye av det. En "bivirkning" kan muligens være at du får et guloransje skjær i huden om du tar for mye...

[Gjest imse]

Det er vel det fargestoffet som er i gulrot? Det gjøres om til b-vitamin som er vannløselig og derfor skylles ut mer urinen om det blir for mye av det. En "bivirkning" kan muligens være at du får et guloransje skjær i huden om du tar for mye...

Ok.Skal ikke hive innpå for mye.Men den funker godt på soleksem og forebygger at jeg ikke blir brent.

[smo72]

Det er vel det fargestoffet som er i gulrot? Det gjøres om til b-vitamin som er vannløselig og derfor skylles ut mer urinen om det blir for mye av det. En "bivirkning" kan muligens være at du får et guloransje skjær i huden om du tar for mye...

Betakaroten omdannes til A vitamin og ikke B.

Her er link til en svensk side om betakaroten

http://www.shenet.se/ravaror/betakaroten.html

[Lillemus]

Betakaroten omdannes til A vitamin og ikke B.

Her er link til en svensk side om betakaroten

http://www.shenet.se/ravaror/betakaroten.html

Ja, det stemmer ja! Da skilles den ikke ut med urinen og man må passe på at man ikke tar for mye.

Det er 20 år siden jeg hadde det som pensum....

[ariadne]

Betakaroten er et forstadium til A-vitamin og omvandlas til A-vitamin i kroppen. Hvor stor andel av betakarotenet som omvandles avhenger av kroppens aktuelle behov for A-vitamin. Derfor er risikoen for overdosering av betakaroten mindre enn for A-vitamin.