Gjest Engelen33 Skrevet 3. mai 2005 Del Skrevet 3. mai 2005 Hei. Lurer bare på åssen jeg skal få tynnere lår? Jeg trener endel og merker at det har blitt mer muskler i lårene. Jeg er nøye med å strekke lårene etterpå, og tar situps. Det er mulig det er bare meg som føler at de er enorme. Har hørt at det er bare noe jeg innbiller meg.. men *sukk*. Hva skal jeg gjøre? Jeg trener jo for å bli tynnere.. det er jo ikke "flesk", men likevel.. Håper på seriøse svar. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest stressy Skrevet 3. mai 2005 Del Skrevet 3. mai 2005 Jeg har det samme "problemet" selv. Jeg bruker ergometersykkel til fettforbrenning. Får god kondis og blir slankere men låra blir faktisk større og mer muskuløse. Merker det på buksene. Da må en nok kanskje vurdere en annen treningstype som ikke hovdedsaklig tar mest på lårene. Iallefall gjøre treningen i moderat tempo. Eksplosiv trening med stor hastighet vil gi store muskler. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Engelen33 Skrevet 4. mai 2005 Del Skrevet 4. mai 2005 Jeg har det samme "problemet" selv. Jeg bruker ergometersykkel til fettforbrenning. Får god kondis og blir slankere men låra blir faktisk større og mer muskuløse. Merker det på buksene. Da må en nok kanskje vurdere en annen treningstype som ikke hovdedsaklig tar mest på lårene. Iallefall gjøre treningen i moderat tempo. Eksplosiv trening med stor hastighet vil gi store muskler. Tusen takk!! Det var et veldig godt svar! Fikk meg til å tenke det med hard trenig.. det gjør jeg, trener hardt altså..vet ikke helt hva det heter, men det er en blanding mellom sykkel og step. Vet du hva jeg mener? Man kan trene armene i tillegg. Kanskje prøve moderat tempo, også heller trene lenger tid av gangen? Takk igjen, og lykke til med treningen til deg også! ;-) *klemz* 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Piraye Skrevet 16. mai 2005 Del Skrevet 16. mai 2005 Gjør noe annet enn å sykle. Noe som ikke krever så mye av spesifikke muskelgrupper i slike stor grad som sykling. Fx løping eller svømming...der bruker du flere muskelgrupper. og du får slankere muskler. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Engelen33 Skrevet 16. mai 2005 Del Skrevet 16. mai 2005 Gjør noe annet enn å sykle. Noe som ikke krever så mye av spesifikke muskelgrupper i slike stor grad som sykling. Fx løping eller svømming...der bruker du flere muskelgrupper. og du får slankere muskler. Hei! Takk for svar!! Jeg har begynt å løpe.. ser at det hjelper å gjøre litt forskjellig.. *klem* 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Piraye Skrevet 16. mai 2005 Del Skrevet 16. mai 2005 Hei! Takk for svar!! Jeg har begynt å løpe.. ser at det hjelper å gjøre litt forskjellig.. *klem* Flott! Lykke til! :-) 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.