Trening ved forkjølelse

[Gjest joggeren (mann 25)]

Jeg har vært sår i halsen og litt lettere forkjølet i 2-3- dager. Bør jeg vente til jeg blir helt bra igjen med å ta en joggetur, eller gjør det ingenting å jogge mens jeg er forkjølet?

[Nysgjerrigperpåloftetogned]

Det skulle jeg likt å vite svaret på også. Men min erfaring er at om en kutter ut til en er helt frisk og gjerne litt til slipper en tilbakefall og å "småhangle" i lang tid. Jeg prøvde å trene igjen så fort som mulig før i tiden, men har sluttet med det.