Tankekaos

[Gjest Er jeg verdt....]

Hei

Har det bra til tider og sliter til tider, men nå for tiden syntes jeg det går gangske greit. jeg kommer meg igjennom daglige gjøremål og da er jeg fornøyd. Hobbyer har jeg lagt til side for det orker jeg ikke. Problemet er at jeg har et volsomt til tankekaos. Tenker og grubler hele dagen, noe som tar min oppmerksomhet bort ifra jobben. Gransker alt som blir sagt, og når jeg førts er i seng så fortsetter det jammen der også. Sovner etter en stund eller jeg tar en sovetablett, men marreritt har jeg, og tankene kommer om igjen og om igen. Har noen råd?

[kofte]

hei på deg!!

Jeg hadde også masse tankekaos før jeg begynte med medisiner. Jeg går på ett antipsykoticum som heter Seroquel. Dette gis i store doser til schzofrene og i små doser mot tankekaos. Jeg begynte med 25 mg på morgenen og 25 mg kvelden. Og det gjorde at jeg ble mye av tankekaoset mitt og at jeg fikk sove om natten. Da har jeg våkner jeg heller ikke opp om natten. Jeg går i tillegg på cipralex men det hjelper ikke så mye mot tankekaos. Jeg brukte sovetabeletter før men det trenger jeg ikke nå.

Håper du finner en løsning på dine problemer=)