Gå til innhold

Jeg sliter!


tårepil

Anbefalte innlegg

Jeg har slitt med denne jævlige sykdommen spiseforstyrrelse i 8 år nå. Har hatt KMI/BMI på alt fra 14,3 til 28,2... Nå er den på 25,8, og er dermed med min høyde 2,2kg fra å være normalvektig. Sliter veldig med selvfølelsen, og føler en vanvittig kontroll når jeg har vært "flink" og inntatt minimalt med kalorier i løpet av dagen, det blir som en sterk rus... Vil gjerne bli frisk, men samtidig er spiseforstyrrelsen en del av meg, den er på en måte en trygghet. Er jeg alene om å tenke sånn...? Føler meg rimelig dust her jeg sitter på soverommet tidlig på morgenen og allerede filosoferer over at jeg ikke skal spise i dag... Jeg isolerer meg veldig i mine spise-perioder, og lar aldri noen se at jeg overspiser. Ikke kjenner jeg noen i samme situasjon heller... Hater kafebesøk, middag hos familie/venner o.l. Putter på meg et smil og ingen skjønner at jeg ikke har det godt på innsiden. Går til psykolog og ernæringsfysiolog, men føler ikke at det hjelper. Får bare kostlister og ernæringsfysiologen virker ikke til å skjønne noe... Noen som har noen "revolusjonerende" råd/erfaringer å dele med meg? Hva funker liksom...

Hjertesukk fra

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

kjære du.

jeg vet at dette ikke er alternativ forum, men hvis du vil prøve det sporet, så anbefaler jeg TFT Tankefelt terapi. En enkel vannvittig effektiv metode jeg selv har prøvet. Det handler om å få redusert vanskelige/negative følelser som hindrer oss i å leve "normalt" Søk her på nettet og les om hva det kan gjøre for deg.

hell og lykke!!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...