hjelp gått opp masse ivekt sukk

[daisyboo]

nå har eg trent i 2 mnd ca 4 dager i uka...på helse studio går på timer som body pump og mage rompe lår..

har altså gått in 26 cm på deler av kroppen...

gikk på vekta i dag for første gang på de mnd..

hadde gått opp 4 kg..

helt deppa eg nå.

og eg som trene så masse.

nesten lyst å gi opp sukk...

må legge til at eg aldri spiser godteri eller chips.

spiser knekkebrød og vanlig mat...

[Speak]

Høres merkelig ut å gå ned så mange cm. da du har gått opp i vekt??? Noe er rart her....

[skorpionfisken]

Muskler veier mer enn fett. Fett tar mer plass pr kilo enn muskler gjør.

Det er ikke vekta du skal være opptatt av, men hvordan du ser ut.

Altså, har du trent deg ned en buksestørrelse eller to så er det det folk ser, ikke hva du ser på badevekta.

[Gjest tåpa]

fortvil ikke, du gjør det eneste rette.husk at muskler veier mer enn fett. og sannsynligvis har du bygget mange kilo muskler med din trening.Hørte en gang at fett tar 4 gr.så mye plass som muskler.kast vekta og stol på målbåndet.Lykke til !

[ShitDiddelyDo]

Hvor har du mistet 26 cm. sier du?

Uansett har de andre her rett. Muskler veier mer enn fett.

Når skal folk slutte å tute over det vekta viser? Det er vel at du mister fett og blir slankere der du vil bli slankere som er det relevante?