Spinning og matintoleranse/insulinresisten

[Summerheat85]

Jeg begynner med spinning og aerobic på mandagen, og lurer på om dette er lurt i forhold til at jeg har insulinresistens, og matintoleranse som gjør at jeg går på en veldig streng diett der jeg kutter ut oksekjøtt, melk, sukker, gjær og eddik...dette igjen gjør at det ikke er så mye jeg kan spise, men regner med at jeg klarer å få i meg ca 1600 kcal per dag. Jeg er 172 cm høy og veier 58 kg for øyeblikket. Er det lurt??