Hvor sunt er egentlig...?

[teska]

Man skal jo helst spise frukt, grønnsaker og fisk. Men hvor sunt er egentlig:

- makrell i tomat

- hermetiske varer, f.eks. ananas, fersken o.l.

- frosne grønnsaker

- frossen fisk

og andre lignende ting?

Hilsen Karina

[Gjest Aimabel]

makrell i tomat inneholder sunt fett og er veldig sunt. hermetiske varer, f.eks. ananas, fersken o.l. inneholder som inneholder mye sukker er ikke så sunt. frosne grønnsaker¨, frossen fisk og andre lignende ting, er sunt fordi det fryses mens det er helt ferskt. Men utrolig nok har jeg hørt at ketchup, tomatpure og boksetomater er sunnere enn ferke.

[fresja]

Du får ananas på boks uten sukker. Fersken har jeg bare sett i sukkerlake.

[Lillemus]

Frukt som ligger i fruktjuice er ikke tilsatt sukker. Frukt som ligger i sukkerlake er tilsatt masse sukker og egner seg ikke til hverdags. Ananas finnes i begge varianter.

[Lillemus]

Frukt som ligger i fruktjuice er ikke tilsatt sukker. Frukt som ligger i sukkerlake er tilsatt masse sukker og egner seg ikke til hverdags. Ananas finnes i begge varianter.

[hjertebarnet]

makrell i tomat inneholder sunt fett og er veldig sunt. hermetiske varer, f.eks. ananas, fersken o.l. inneholder som inneholder mye sukker er ikke så sunt. frosne grønnsaker¨, frossen fisk og andre lignende ting, er sunt fordi det fryses mens det er helt ferskt. Men utrolig nok har jeg hørt at ketchup, tomatpure og boksetomater er sunnere enn ferke.

Grunnen til at tomatpure og bokse-tomater er sunnere, er fordi du varmer det opp når du bruker det. Ved oppvarming frigis det (eller øker) et eller annet i tomatene som er veldig sunt. Husker dessverre ikke akkurat hva det heter.

[Gjest Aimabel]

Grunnen til at tomatpure og bokse-tomater er sunnere, er fordi du varmer det opp når du bruker det. Ved oppvarming frigis det (eller øker) et eller annet i tomatene som er veldig sunt. Husker dessverre ikke akkurat hva det heter.

Kan det være lykopen?

[Gjest Susi1983!]

Pærer finnes oxo uten sukkerlake,og så finner du også f.eks fruktcoktail som er ført i merket lavkalori....