Kruskakli = Negative kalorier??

[Gepshy]

Jeg sliter med overvekt og treg mage. Kan kruskakli være bra for fordøyelsen og gir det negative kalorier?

Negative kalorier betyr at kroppen bruker mer energi på å spalte ned fibrene enn energien som finnes i det. Negative kalorier finnes i en del frukt og er bra ved overvekt.

[jubalong70]

Vet ikke helt om jeg tror på den teorien om negative kalorier - men det har jo ikke så mye med saken å gjøre.

Kruskakli inneholder mye fiber og er kjempefint for fordøyelsen. Det metter godt også - noe som er fint for overvekt!