Tannpuss

[Gjest Tannlegens skrekk]

Jeg har vært utsatt for seksuelle overgrep i barndommen og jeg klarer ikke pusse tennene. Tenkte ikke over at dette lenger var et problem før jeg lette etter tannbørsten min i dag og fant den i reiseveska fra august. Det betyr at jeg trodde jeg hadde pusset tenner siden den gang, men tok feil.

Dette går utover tannhelse og gir meg mange pinefulle timer hos tannlege.

Noen tips til hvordan jeg skal få til å pusse tennene?

[Adriana]

Klarer du å pusse tennene med bare vann? I så fall er det et godt alternativ.

Hva med tanntråd? Kan du bruke det?

Fluor! Finnes fluorvann, fluortabletter og fluortyggegummi.

[Gjest Tannlegens skrekk]

Klarer du å pusse tennene med bare vann? I så fall er det et godt alternativ.

Hva med tanntråd? Kan du bruke det?

Fluor! Finnes fluorvann, fluortabletter og fluortyggegummi.

Tannpirkere går bra. Tanntråd også. Har alltid en tannpirker tilgjengelig. Spiser ikke søtsaker. Går ikke å pusse uten tannkrem heller. Tannbørsten er for stor. Har prøvd barnetannbørster uten hell.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Aldri vært borte i dette tidligere.

Antar at du må gå svært gradvis frem med å venne deg til tannbørste.

[Gjest hilsen ei som jobber med tannhelse.]

Hei!

Vil gjerne komme med noen forslag til deg. Tannhelsepersonell har som du sikkert kjenner til, tanushetsplikt. Bestill en time hos en voksen tannpleier, og fortell om problemet. Sørg for å komme hyppigere inn hos denne til undersøkelse og pusse over tennene der hvis det er mulig for deg økonomisk og er noe du orker gjennomføre.

Du trenger få opparbeidet naturlige besøk og utfordre det å erfare tillit kombinert med at du vet du jobber for saken å vedlikeholde tennene.( og spare på tannhelse og økonomi)

Du anbefales å kjøpe en elektrisk tannbørste, den skrubber grundig og du kan stå og følge det som rengjøres i speilet mer enn når du må jobbe med saken selv. Den durer og kan derfor ikke være (relatert til) noe annet enn et hjelpemiddel for renhold, ikke sant.

En såkalt solobørste ( den med en bust) er også en effektiv renholder. Den gjør tannkjøttskant ren ved å la føre solobørsten frem og tilbake langs tannkjøttet ett par tre ganger. Likeså er den suveren i tyggeflater.Ved bare å rotere ett par ganger får du fjernet belegg som gir tannråte, og den krever minst plass av alle børster.

Men, snakk med en av tannhelsepersonellet du føler tillit til om saken, - det er nå en gang slik at det man kjenner til, kan man hjelpe til med.

Mye tannhelsepersonell har kurs fra den norske tannlegeforening om overgrep og gjenkjenner reaksjoner hos pasienter etter gitte tegn.En del kunnskap om å håndtere dette er derfor tilstede, men det krever litt åpenhet og imøtekommelse om saken.

Ønsker deg lykke til og tror du allerede er såpass bevisst på å snu denne situasjonen i livet ditt at jeg er overbevist om at du bare kan lykkes også.

Godt nytt tannhelsebringende år!

[Gjest bry]

Du er ikke alene.

Har hørt om flere som har dette problemet etter overgrep.

Håper det ordner seg for deg og at du får skikk på tannhelsen din,det er viktig det også....C",)