sukker sug

[Birgitte88]

hvordan skal jeg bli kvitt sukker suget? jeg tåler ikke frukt eller grønnsaker så kan ikke knaske det=(

[anine18]

Tåler ikke frukt eller grønnsaker?? sjelden noen ikke tåler alle typer grønnsaker men... sjekk ut det først for ellers får du jo ikke i deg det kroppen trenger! ellers skal jo inntak av krom hjelpe på søtsug da!

[Birgitte88]

Tåler ikke frukt eller grønnsaker?? sjelden noen ikke tåler alle typer grønnsaker men... sjekk ut det først for ellers får du jo ikke i deg det kroppen trenger! ellers skal jo inntak av krom hjelpe på søtsug da!

og hva inneholder krom da?

jeg blir bare verre og verre jo mer jeg spiser av grønnsaker og frukt.

[soleil]

Regelmessige måltider har mye å si. Går det for lang tid mellom måltidene så vil en lettere få søtsug.