plager med keet

[Qrt]

Hei.

Jeg spiller fotball og da jeg var i en duell om balle så tror jeg at leggen ble bøyd litt for mye utover, altså sidelengs, i forhold til låret slik at det oppstod moderate smerter i kneet. Kjente disse smertene i noen dager og trodde det gikk bra. Men nå når jeg spiller fotball så går det helt fint inntil jeg får dent minste presset på leggen slik at den blir preset sidelengs utover i forhold til kneet. Og da gjør det vondt bare jeg slår en innsidepassning. GÅr helt fin og jogge og gå og alt, kjenner det aldri da. Hva tror du dette er og er det noen øvelser jeg kan gjøre for å trene opp igjen kneet eller bør jeg gå til lege med en gang. Har vært sån i en 6-8 uker.