Vondt i hælen

[kallen_4]

Hei! Jeg er en 18 år gammel gutt som spiller fotball aktivt. I siste kamp fikk jeg svært vondt i hælen, uten at jeg fikk spark der eller noe sånt. Kjente det ikke skikkelig før jeg gikk av banen. Men nå får jeg vondt når jeg trykker på hælen og selvsagt når jeg går. Hælen er øm, men har ikke hovnet opp. Noen som har tips til meg?

[drizzle]

Jeg tipper betennelse, siden du ikke ble sparket,men har vondt når du trykker på den og når du går. Betennelser trenger litt tid på seg, kanskje kan legen din gi deg resept på noe betennelsesdempende tabletter som kan hjelpe. La smertene bestemme hvor mye aktivitet du utsetter hælen for, hold deg i ro så lenge du kjenner smerter.