Gå til innhold

overtrening / tunge ben


tråsykkel

Anbefalte innlegg

tråsykkel

jeg trener jevnt hele året, men i april økes mengden med sykling vesentlig, føler at jeg er i bra form og er på høyde med mine treningskammerater. men når mai/juni kommer har det gjentatt seg de siste årene, at jeg blir tung i beina, de føles litt vissne (samme følelse som når jeg kjører bil og får øye på en politi kontroll) Har ingen mulighet til å holde følge med mine treningskamerater lenger, noe som ikke var noe problem i april! Er også tung i beina utenom treninga. Når jeg sitter å kjenner etter her i stolen, føle det av og til at beina ikke er i stand til å bære meg. Kan en sjelden gang ha en god treningsøkt i denne perioden. Under konkuranse er bana altid tunge

En fortvilet hilsen fra en som vil mer enn han får til!

Håper på et seriøst svar.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...