angst/urolighet=det samme???

[22årgammel]

Sånn som nå, så sitter jeg her med en diiiiiiger tung, urolig klump inni meg. Helt jævlig.

Men jeg lurer liksom på, når er det liksom "bare" urolighet og når kan det kalles angst? er det så klare skilnader?

[Gjest Veronika27]

Vet litt lite om deg til å svare skikkelig?

Tar du medisiner? Har du angst og nå føler uro? Syns selv ansten er mye verre enn uro følelsen. Men urofølelsen sitter lenger i. Ikke lett det der.

Tror ikke du ble så klok. Ønsker deg lykke til i alle fall. Får du sove så gjør det. Prøv å se på Tv om du ikke får sove. Prøv å få tankene over på noe annet. Det synest jeg hjelper

[Gjest bare en]

Jeg synes alt for ofte vi bruker ord som angst og depresjon når vi føler oss dårlig.

Jeg synes det er bedre å bruke et ord som urolig når det er urolig man føler seg også bruke ordet redd/redsel når det er det vi føler.