Undrer

[hansi1983]

Hei. Jeg er en gutt på 22 år. Jeg er 170 cm høy og veier 90 kg. Fram til jeg gikk ut av videregående i 2002 var jeg svært aktiv og trente fire ganger i uka. Da jeg gikk ut derfra var jeg 170 cm og veide 70 kg. Men så skjedde det ting etter det som gjorde at jeg kutta ut fysisk aktivitet, droppa frokost, men spiste en del på kvelden.La raskt på meg 20 kg. Mitt spm er om jeg kunne vært høyere hvis jeg hadde fortsatt den sunne livsstilen og ikke lagt på meg. Har alltid fått høre at jeg skulle bli 180-185.

Til opplysning er min mor 159 cm og far 180 cm

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Når man regner statistikk på hvor høye man blir, er det nok riktig at du skulle blitt litt høyere enn din far ( det finnes egne formler for dette). Men dette gjelder ikke alltid enkeltpersoner. kanhende har du arvet mer av moren din når det gjelder faktorer som styrer høyden. Det skal SVÆRT dårlig kosthold til før det går utover lengdeveksten mot slutten av tenårene, så jeg tror ikke du skal legge skylden på endringen din i livvstil. Du bør av helsemessige grunner absolutt gå tilbake til "gammel livsstil". Snakk med fastlegen din og be om hjelp til en langsom og sunn vektreduksjon.