lavkarbo frokost

[knekkis]

Hei,

Jeg lurte på om det er noen som har forslag til frokost/lunsj som er lavkarbo? Utenom egg og bacon.. Kan jeg spise havregryn/grøt? Knekkebrød?

[DarkPink]

BACON? Kan man spise bacon til frokost??

iform.nu har oversikt over dødsmange matvarer og hvor mye ditt og datt de inneholder.

[knekkis]

BACON? Kan man spise bacon til frokost??

iform.nu har oversikt over dødsmange matvarer og hvor mye ditt og datt de inneholder.

nå så det nesten ut som om du poppet ut av skjermen her!hehe.. synes jeg har sett bacon til frokost en eller annen plass. kanskje det var "fett-dietten".men det er ikke det jeg vil ha..! takk for tipset-skal sjekke ut den:)

[jubalong70]

I følge Lindberg kan du spise Kelloggs All Bran + 1-2 ss linfrø. Supplere med noe grønnsaker til.

Du kan spise 1 skive Lindbergbrød eller annet brød med lite karbohydrater sammen med rent kjøtt/fisk/fugl og masse grønnsaker.

Bare rent kjøtt/fisk/fugl + grønnsaker.

Drikk max 1 glass juice i løpet av dagen.

[siljemor3]

knekkebrød og havregrøt er bra lavkarbo måltid. Ha på magert kjøttpålegg, mager leverpostei3% mager oster eller egg

[Gjest SPIS FETT OG PROTEIN!]

nå så det nesten ut som om du poppet ut av skjermen her!hehe.. synes jeg har sett bacon til frokost en eller annen plass. kanskje det var "fett-dietten".men det er ikke det jeg vil ha..! takk for tipset-skal sjekke ut den:)

Les boka av Sten-Sture Skaldemann. Da får dere vite hvilket kosthold som er det riktige for mennesket. Fett-holdig og Proteinrikt! UTEN KARBOHYDRAT OMTRENT,UTEN SUKKER OG STIVELSE. Da går man ned i vekt. Spis egg,bacom,fettrik hvitost,majones,kjøtt,fisk,grønnsaker som vokser over jorda osv.Les selv. Bare et tips! (Kroppen lagrer fettet sålenge man spiser sukker/stivelse/karbohydrat..) Poteter,Ris og pasta fungerer som sukker for kroppen..Ikke bra.

[Gjest høres ikke bra ut]

Les boka av Sten-Sture Skaldemann. Da får dere vite hvilket kosthold som er det riktige for mennesket. Fett-holdig og Proteinrikt! UTEN KARBOHYDRAT OMTRENT,UTEN SUKKER OG STIVELSE. Da går man ned i vekt. Spis egg,bacom,fettrik hvitost,majones,kjøtt,fisk,grønnsaker som vokser over jorda osv.Les selv. Bare et tips! (Kroppen lagrer fettet sålenge man spiser sukker/stivelse/karbohydrat..) Poteter,Ris og pasta fungerer som sukker for kroppen..Ikke bra.

da bør man vel i det minste passe på at det er SUNT fett!