Jump to content
Sign in to follow this  
sommer04

Hovne ben og fingre

Recommended Posts

sommer04

Jeg lurer på hva som gjør at man hovner opp i ben og fingre når man går lange turer? Og er den noe man kan gjøre for å forhindre dette?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Einar Søyland, spesialist i hjertesykdommer

Svar til Sommer04.

Dette fenomènet har vanligvis ikke noe med sykdom å gjøre.

Hevelsen i fingrene på lange turer er en direkte følge av "tyngdeloven". Det vil si at trykket i samleårene (venene) i armene får et vedvarende øket trykk ved å henge ned når man går, samtidig som hjertet øker sitt pumpevolum p.g.a. den fysiske aktiviteten. Dette medfører at væske (vann) "presses" ut av de minste blodårene (kapillærene) og ender opp i bindevevet rundt leddene. Man føler at det "butter" litt imot når man skal knytte hendene under og etter en lengre tur.

Fenomènet er litt mer komplekst når det gjelder ankler og føtter, men stort sett er det samme sak. Forholdet er således helt normalt. Forsøk neste gang å gå noen minutter med hendene løftet over hodet, samtidig som du knytter og åpner hendene endel ganger. Du vil merke at hevelsen forbausende raskt vil kunne avta.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...