Vondt i ryggen, hva gjør jeg?

[Gjest invalid og ynkelig]

En muskel har slått seg vrang. En øm liten bløt kul ca 5 cm til siden for halebeinet. Det hele startet da jeg lente meg fram og skulle stille på fjernkontrollen, dermed begynte det å knyte seg i ryggen, plutselig var jeg invalid og fullstendig stiv på ene siden. Det kommer og går, knyter seg innimellom. Klemmer jeg hardt på kulen, forsvinner smerten en stund.

Har tatt 600 mg ibuprofen, og det hjelper en del.

Myalgi?

Noen ideer?

[frosken]

Is ned, ca 20 minutter hver time det første døgnet. Fortsett med nsaids, og beveg deg det du klarer.

[Gjest invalid og ynkelig]

Is ned, ca 20 minutter hver time det første døgnet. Fortsett med nsaids, og beveg deg det du klarer.

Takk, men det første døgnet er gått. Det har kommet og gått en uke.