Trener.

[kunstsmeden]

Hei.

I den senere tid har vi som trenere begynt å tøye ut etter oppvarming.

Før skulle det strekkes og tøyer etter trening.

Finnes det forskning på når det er best å tøye?

Det er av stor betydning at dette blir utført grundig.

Trond Nilsen

[Gjest staedtler]

Du må gi mer opplysninger, Trond. (Egentlig holder det å si hvilken idrett det er snakk om.. Det avgjør det meste av det du lurer på.)