hvordan kommunisere bedre med psykologen?

[Gjest urquell]

Jeg var hos psykologen idag, proevede og forklare hvordan situasjonen har vaert i det siste, og hvor traumatisk jeg synes den har vaert. han aviste det med og si at problemet er jobben min, og at jeg ikke blir utfordret nok.

Det er en enormt forenkling av situasjonen, da jobb situasjonen min er ikke et hovedproblem. Jeg har problematikk i forhold til overspising, vanskelige bo-forhold, og vansker med og takle den sosiale siden av hverdagen.

Jeg foelte selv jeg var klar og tydelig, men han forstod tydeligvis ikke situasjonen. jeg forklarte hvor frustrerende i timene vaare. Han spurte hvordan vi kunne overkomme dette, og kommunisere bedre. Jeg vet ikke. han ville vente en maaned til neste gang, jeg klarte ikke forklare hvor vnaskelig det har vaert og vente i 3 maaneder paa denne timen, og saa ha det bli bortkastet tid.

Det er vanskelig og snakke med en person som allerede har bestemt seg for hvordan situasjonen er.

og jeg veet ikke helt hvordan jeg skal ta det an neste time...hvordna forklare noe til en psykolog som ikke klarer og forstaaa? er det best og avslutte terapien, eller er det lurt og proeve videre?

P.S. har vaert hos ham i 1 1/2 aar, og han har hjulpet meg mye tidligere

[Gjest håper det ordner seg]

Kanskje du har pratet mer om jobben din enn det du virkelig sliter med? Jeg har en tendens til å begynne å klage på jobben min første delen av timen, før jeg kommer inn på det som jeg synest er virkelig vanskelig. Men psykologen min forstår at det ikke er jobben som er det største problemet mitt.

Siden du har gått til han i 1,5 år, føler du at han har hjulpet deg? Da vet du best om det er verdt å prøve videre, eller om kjemien rett og slett ikke er der.

En time i måneden hørtes lite ut. Men vet du hva som er grunnen til at det er så lenge mellom hver gang? Jeg selv har ca. en dobbelttime i uken, og hadde blitt sprø om jeg bare skulle hatt time en gang i måneden.