Gå til innhold

Rygg - skade?

Gjest shotz

Av Gjest shotz
i Trening, ernæring og vektmestring

 Del

Anbefalte innlegg

Gjest shotz

Gjest shotz

Skrevet
Skrevet

For en tid siden trente jeg på et apparat hvor man skulle vri overkroppen. Jeg fikk instruksjon i hvordan apparatet skulle bruke det, men dagen etter jeg prøvde apparatet kjentes det ut som om alle virvlene i hele ryggsøylen var ute av ledd.

Det gikk over etter noen dager, men alikevel- kan jeg ha pådratt meg varig skade? Hva gjorde jeg feil?

0
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...