Gå til innhold

Muskelsmerter/muskelkramper


hansol69

Anbefalte innlegg

Hei!

Jeg sliter med et muskelproblem

Jeg startet med å trene på sykkel for 2-3 måneder siden. Etter å ha holdt på i ca. 1 måned begynte jeg å få små krampeligningde følelser forskjellige steder i muskulaturen. Det er ikke kramper, men mer som "lårhøne" som utvikler og sprer seg. Smertene er intense og tiltar i styrke inntil jeg slapper av. Det kan ta flere timer før jeg kan bevege meg igjen. Etter et "angrep" er musklene ømme og støle.

Noen som kan si noe om hvorfor dette skjer, og hvordan jeg kan forebygge?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...