Puls og pulsklokke

[Gjest imPulsiv]

Hvilken pulsklokke i priskategori 0-800,- er best?

Også lurer jeg veldig på dette med 40% osv, av makspuls. skjønner ikke helt dette.

[Speak]

Har ikke noen gode tips til hvilken klokke.

Men % av makspuls er jo enkelt.

Litt vanskelig å finne makspulsen, men du kan finne den ganske nære ved f.eks. å sykle en stund i moderat tempo før du spurter opp en bakke. Då får du veldig høy puls, og denne ligger ikke langt fra makspulsen din.

Dersom du f.eks. har 200 i makspuls vil jo 40% av 200 være 80.

[soleil]

Polar har bra pulsklokker. Du kan finne ut maxpuls ved å bruke pulsklokken.

En unøuaktig og litt enkel variant er å si at maxpuls er 220 minus din alder.