Gå til innhold

Klarer jeg dette da..


Anbefalte innlegg

Torsdag skal jeg møte kontakt på sosial kontoret....

gått så bra i uken som gikk, trodde dette kom til og gå bra, men nå vet jeg ikke. Skjelver og ja, føler meg ikke helt bra.

Hvis jeg bare kunne gjøre det sånn at jeg våknet opp ca 2 timer før jeg skulle gå sånn at det ikke ble flere timer med engstelse på torsdag før jeg skal gå ut av døra...

Skulle ønske noen kunne gå opp ditt med meg, men det er ganske langt og gå. Går ikke helt ann og spørre om noen vil gå en time lang tur med meg. Livredd for at døgnrytmen skal snu seg nå, vet at hvis jeg ikke får sove natten før så kommer dette til og bli forjævlig..

klamrer meg til musikken.... må klare dette nå!!!

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/246158-klarer-jeg-dette-da/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Du klarer det hvis du bestemmer deg for det! Ingen sier at det er lett, men du må bare bestemme deg for å klare det. Dessuten vil du få en flyvende følelse etterpå. Gled deg til det du.

Frem til torsdag er det lurt å avlede angsten, det kan jo også bli slik at du får angst av selve angsten. Avled tankene, gjør noe som får tankene til å konsentrere seg om andre ting!

Lykke til.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/246158-klarer-jeg-dette-da/#findComment-1922348
Del på andre sider

hei Ferri!

Jeg er helt sikker på at du klarer det du bestemmer deg for. Husk bare at på veien ut igjen i livet, er det naturlig at det vil gå litt opp og ned. Man opplever sjeldent en rett oppadgående linje. Men det går fremover. Og det er nok slik at noe angst vil følge deg på veien, spesielt i begynnelsen.

Dette klarer du, Ferri.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/246158-klarer-jeg-dette-da/#findComment-1923213
Del på andre sider

Du klarer det hvis du bestemmer deg for det! Ingen sier at det er lett, men du må bare bestemme deg for å klare det. Dessuten vil du få en flyvende følelse etterpå. Gled deg til det du.

Frem til torsdag er det lurt å avlede angsten, det kan jo også bli slik at du får angst av selve angsten. Avled tankene, gjør noe som får tankene til å konsentrere seg om andre ting!

Lykke til.

Ja, prøver men klarer ikke helt og få tankene mine bort fra det, det er ikke noe her jeg lenger klarer og gjøre over lengere perioder som ikke kjeder meg, og da kommer engstelsen veldig fort.

Skal prøve og bestemme meg for det, bastant, og prøve presse meg. Men blir sånn.. "vil jeg gå igjennom dette.." noe jeg vil, men vil jeg..?? heh, grr :)

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/246158-klarer-jeg-dette-da/#findComment-1924144
Del på andre sider

Det klarer du!! :) Og du, det er ikke for mye å spørre noen om å gå en timelang tur med deg! Det har de fleste godt av. Skjønner at du gruer deg, hadde jeg og gjort! Lykke til!

Bare en person jeg kunne spurt og hun er så veldig opptatt med ting og tang for tiden.

Var like før jeg spurte i går, men så ble hun opptatt igjen når vi pratet sammen så da trakk jeg meg unna igjen.

Håper du har rett, og at jeg klarer det, må prøve.. se om jeg får til rette innstillingen på dagen det skjer.

ikke pingle ut!!

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/246158-klarer-jeg-dette-da/#findComment-1924147
Del på andre sider

Annonse

hei Ferri!

Jeg er helt sikker på at du klarer det du bestemmer deg for. Husk bare at på veien ut igjen i livet, er det naturlig at det vil gå litt opp og ned. Man opplever sjeldent en rett oppadgående linje. Men det går fremover. Og det er nok slik at noe angst vil følge deg på veien, spesielt i begynnelsen.

Dette klarer du, Ferri.

Hei!

Hadde bestemt meg for og klare dette, men nå nærmer dagen seg og jeg blir bare gradvis værre.. veldig nærvøs blitt. Skal prøve og sykkle meg en tur senere idag, men kroppen er så annspent, blitt sliten av det hele. *krysser fingrene*

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/246158-klarer-jeg-dette-da/#findComment-1924160
Del på andre sider

Ja, prøver men klarer ikke helt og få tankene mine bort fra det, det er ikke noe her jeg lenger klarer og gjøre over lengere perioder som ikke kjeder meg, og da kommer engstelsen veldig fort.

Skal prøve og bestemme meg for det, bastant, og prøve presse meg. Men blir sånn.. "vil jeg gå igjennom dette.." noe jeg vil, men vil jeg..?? heh, grr :)

Nei, det skal ikke være lett, men den som våger intet vinner..

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/246158-klarer-jeg-dette-da/#findComment-1924323
Del på andre sider

Bare en person jeg kunne spurt og hun er så veldig opptatt med ting og tang for tiden.

Var like før jeg spurte i går, men så ble hun opptatt igjen når vi pratet sammen så da trakk jeg meg unna igjen.

Håper du har rett, og at jeg klarer det, må prøve.. se om jeg får til rette innstillingen på dagen det skjer.

ikke pingle ut!!

De sier jeg allti har rett..! :D

Elles så har jeg på følelsen av at du er ganske modig for tiden, selvom det neppe føles sånn. er ikke det rart? At man alltid føler seg så liten og pinglete når man egentlig er modig? stå på, Ferri!

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/246158-klarer-jeg-dette-da/#findComment-1924502
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...