blodsukker

[Gjest førtis]

Etter at jeg hadde tatt noen blodprøver sa legen min at jeg måtte kutte ut søtsaker og søte kaker, fordi blodsukkeret mitt lå helt på grensen. Vil dette si at jeg står i fare for å få diabetes dersom jeg fortsetter å spise søtt?

[Gjest Windsong]

Hei førtis!

Jeg forstår det som at du kanskje er i ferd med å utvikle diabetes type 2, og at legen din har oppdaget det helt i begynnerfasen. I så fall kan du bremse/holde utviklingen i sjakk ved å spise fornuftig og ved å mosjonere regelmessig. Anbefalt er et helt vanlig sunt kosthold, som er bra for alle. Å ta en kake en sjelden gang tror jeg ikke behøver å være så skadelig, men det bør være med måte.

Det beste er om du diskuterer det hele skikkelig med legen din. Han/hun kan for eksempel henvise deg til en ernæringsfysiolog som kan hjelpe deg med kosten.

Med vennlig hilsen

[Gjest Christian Anker, spesialist i allmennmed]

Hei førtis!

Jeg forstår det som at du kanskje er i ferd med å utvikle diabetes type 2, og at legen din har oppdaget det helt i begynnerfasen. I så fall kan du bremse/holde utviklingen i sjakk ved å spise fornuftig og ved å mosjonere regelmessig. Anbefalt er et helt vanlig sunt kosthold, som er bra for alle. Å ta en kake en sjelden gang tror jeg ikke behøver å være så skadelig, men det bør være med måte.

Det beste er om du diskuterer det hele skikkelig med legen din. Han/hun kan for eksempel henvise deg til en ernæringsfysiolog som kan hjelpe deg med kosten.

Med vennlig hilsen

Hei Førtis !

Jeg er enig i Windsong sitt forslag.

Vennlig hilsen