Gå til innhold

Matkick dagen etter trening

Gjest Baugspryden

Av Gjest Baugspryden
i Trening, ernæring og vektmestring

 Del

Anbefalte innlegg

Gjest Baugspryden

Gjest Baugspryden

Skrevet
Skrevet

Hvorfor får jeg det?

Har jeg da spist for lite den dagen jeg trente, eller er det bare et naturlig resultat av forhøyet forbrenning etter treningen?

0
Gjest wannabe_atleten

Gjest wannabe_atleten

Skrevet
Skrevet

Jeg blir også fryktelig sulten når jeg trener mye... Jeg fikk det rådet å innta ekstra proteiner. Når jeg begynte med proteinshake forsvant matsuget, og apetitten ble normalisert.

0

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...