Mye fett i egg?

[Gjest this is a signature]

Stemmer det at det er mye fett i egg?

En venninne påstod det..

Men jeg er veldig glad i egg..Dessuten er det ganske billig. :-)

[hare1365380455]

Jeg har hørt at egg inneholder veldig mye sunt!

[Gjest this is a signature]

Jeg har hørt at egg inneholder veldig mye sunt!

"Egg

Et gjennomsnittsegg veier 63 g. Det inneholder nesten alle de næringsstoffene vi trenger, i større eller mindre doser. Egg bruker vi kokt, som speilegg, i omeletter, pannekaker, sauser, majones, kaker og desserter. Egg har lang holdbarhet og kan oppbevares flere måneder i kjøleskap."

Henta fra http://www.mat.no/matfakta_raavarebok.aspx?FreeCriteria=egg

[hidi]

Jeg elsker egg! Og kan i perioder spise to eller tre om dagen...

Kjøper egg fra frittgående høner, virkelig frittgående altså. De er både ute og inne.

Men tror det er i eggplommen fettet finnes, men aner ikke hvor mye? Forsøkte å google, men fant ikke noe...

[NeaNoor]

I ett egg er det ca. 73 kalorier, 6 gram fett, 7 gram proteiner og 0,5 gram karbohydrater.

[Gjest this is a signature]

Jeg elsker egg! Og kan i perioder spise to eller tre om dagen...

Kjøper egg fra frittgående høner, virkelig frittgående altså. De er både ute og inne.

Men tror det er i eggplommen fettet finnes, men aner ikke hvor mye? Forsøkte å google, men fant ikke noe...

http://www.iform.nu/Crosslink.jsp?d=1126&a=3858

[Gjest this is a signature]

I ett egg er det ca. 73 kalorier, 6 gram fett, 7 gram proteiner og 0,5 gram karbohydrater.

Hvor fant du det?